2022年9月1日木曜日

秋の味覚

 

            秋の味覚はさまざまで、フルーツもりんごに梨、ぶどうに柿と

                                 沢山あります。


           その中でぶどうを食べたくて、会社近くの果樹園に行って来ました。 

           ぶどう園と言うと名張の青蓮寺が有名で、そこまで行くのが遠いと

             思っていたので、検索するとこんな近くにぶどう狩りが出来る

               果樹園が有ったので今回は、ぶどうを買いに行きました。

 



             ぶどうの皮には、抗酸化作用のあるポリフェノールの一種

        アントシアニンが多く含まれていて、視力回復やがん予防、動脈硬化

        予防が期待出来るそうです。また、ブドウ糖や果糖、エネルギー代謝

        を促すビタミンB1も含まれている為、疲労回復にも効果が有ります。

 

 

          今回購入したのは、シャインマスカットと多分オリエンタルスター

          どちらもとっても甘く、種無しなのが最高でした。


     ぶどうの種類も沢山有り、いっぱい食べて効用も有って秋最高!!

                                 もりもと